Cécile FOUCAULT
Pendant longtemps, on a séparé les sujets : manger mieux, bouger plus, bien dormir.
Pourtant ces 3 piliers sont intimement liés.
Pharmacien, diplômée en nutrition, c’est ce que je vous propose de découvrir et d’approfondir lors de mes interventions autour de la triade :
Nutrition – Activité physique – Sommeil
Mieux comprendre notre corps pour mieux prendre soin de notre santé physique… et mentale. Notre santé ne dépend pas d’un seul facteur… mais
d’un équilibre.
Dates et inscription
A partir du mardi 03 novembre 2026 de 18h à 19h30
Mardis 03-11-26 / 10-11-26 / 17-11-26
Tarif : 3 séances d’1h30 soit 34 €
